- 4款经期减肥茶 美容养颜又甩脂
- 行经期：月经来潮期间，经期第1-7天对正在进行的节食计划可缓和些，行经期最主要要让经血顺利流出，不可有丝毫存留，因此最好少吃生冷食物、冰品，勿游泳、洗冷水澡等。饮食多...
- 痛经怎么缓解
- ??月经期确实很让人反感，因为在月经期必须要注意很多事情，如果稍微不注意就会引起痛经的出现，但是有很多女性都会引起痛经，所以这就需要引起女性的重视，只有在生活中多注意...
- 经期不能做的事自然有她的道理
- 女性为了追求苗条，喜欢穿紧身衣服，这无可厚非。但在月经期间穿紧身裤，则不可取。月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容...
- 痛经的诊断标准
- 女性痛经大家应该都了解吧，很多女性都会出现痛经的情况。严重的痛经会造成女性全身不适，这样就会影响到我们的生活和工作。为了帮助更多的女性远离痛经的困扰，下面我们了解...
- 4招测出自己月经是否正常
- 1、月经周期一般是28-30天只要月经周期有规律性，均属于正常情况，不管是28-30天，还是40天来一次月经。但要注意，月经易受多种因素影响，因此，错后或提前3-5天，都是正常现象。少...
- 你了解痛经疾病吗
- 痛经是比较常见的妇科疾病，许多患者的腹部会发生十分严重的疼痛现象，甚至有时候会让患者觉得半死不活，其疼痛度是可想而知。大家在生活中一定要认真对待此病。今天小编就带...
- 月经期减肥好吗
- 尤其是现在的很多女孩子们，把身材看的很重要，奉行骨感美的审美标准，认为身材纤细就是好身材，然后也不管自己身体受了受不了就盲目的节食、吃减肥药，把自己饿得头晕眼花就...
- 原发性痛经怎么办？
- 原发性痛经怎么办?女性如果体质不好或者携带妇科疾病，就会出现痛经症状，经期的几天特别难熬，而原发性痛经在女性朋友中越来越普见，一旦内分泌失调，很容易出现痛经的症状，...
- 月经辨体质，体质分不清还怎么养生？
- 美眉们，你知道你是什么体质吗？很多女性都不知道自己是什么体质，这会妨碍到自我身体的调理和滋补。其实女性的经期症状反应就是自己体质的信号灯哦！体质鉴别：怕冷型（经期...
- 来例假痛经吃什么缓解 注意这些饮食原则
- 女性的身体健康很重要，但是有部分女性会被痛经困扰着，所以大家还是要重视痛经。痛经表现为月经期前后小腹出现胀痛，还有腰酸的情况。在经期想要缓解痛经的话可以通过饮食来...
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