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从哪些方面预防子宫肌瘤

  一个女人那么重视子宫健康,因为它是孕育生命的摇篮。如何保护子宫越来越被人们重视,子宫肌瘤的发病率让女性朋友感到压力。怎样保护子宫呢、肯定是预防,经常做体检,通过这些来及时发现问题。以下介绍了几方面预防子宫肌瘤的事项:

  1、节制性生活

  过度的性生活会给女性的子宫带来健康隐患,尤其是不洁的性生活,因为不洁性生活会导致病原体经由女性的阴道进入子宫腔内,进而导致女性子宫内膜发生感染,长期下去的话就会诱发子宫肌瘤的发生。

  2、减少高脂肪饮食

  长期的食用高脂肪食物的话,会增加雌激素的分泌,进而机会刺激到女性的子宫,影响子宫的正常恢复,结果导致子宫肌瘤的发生,所以广大的女性朋友一定注意检查低脂肪食物的摄入,多饮水,远离辛辣刺激性的食物。

  3、做好清洁

  我们都知道,预防哪一张妇科疾病最基本的就是保持外阴的清洁,防止感染是防止疾病入侵的最基本条件。所以,保持外阴的清洁干燥,可以很好的预防子宫肌瘤的发生。

  虽然不可能绝对的预防子宫肌瘤,但我们要尽最大努力。平时注意性生活,保持适度健康的性生活,注意卫生,防止感染,另外注意自己的饮食情况。千万不可漠视饮食这方面,它与身体健康息息相关。


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