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治疗痛经的食疗方有哪些呢?

  饮食对于月经来说,影响是非常大的,对痛经也有很大的影响,它既可以是加重痛经严重程度的因素之一,但如果对饮食的搭配合理的情况下,也可以缓解患者的疼痛,被称为饮食治疗痛经的方式,下面就饮食治疗痛经的方式进行介绍:

  1、山楂当归汤治疗痛经

  配方:山楂30克,当归片15克,红糖适量。

  制用法:水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次混合,去渣下红糖,继续煎至糖溶。分2次服,连服7天。

  功效:活血行气。适用于气滞血淤,寒湿凝滞型痛经,月经量少,色暗紫,或有淤块。

  2、艾叶治疗痛经

  配方:炒艾叶9克。

  制用法:加红糖,用开水煎煮数沸后温服。

  功效:温经散寒。治疗小腹冷痛的痛经。

  3、姜艾薏苡仁粥

      干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

  功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

  4、乌豆蛋酒汤

  乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

  功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

  5、当归元胡酒治痛经

  配方:当归、元胡、制没药、红:花各15克,白酒1000毫升。

  制用法:将上药共捣碎,白夏布包,用酒浸泡于净器中,1周后即可取用。每早、晚各空心 温饮1杯。

  功效:治月经欲来,腹中胀痛。

  6、玄胡益母草煮鸡蛋

  玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

  功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

  除去上述中的饮食方式之外,也有一些比较简单的饮食方式,比如牛奶,以及酸奶,这其中含有非常丰富的钙含量,钙元素具有平衡神经的作用,若是在痛经期间饮用的情况下,可以有效的缓解疼痛。


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